अपठित गद्यांश:
गद्यांश:
स्वास्थ्य मनुष्य के जीवन का सबसे बड़ा धन है। यदि मनुष्य स्वस्थ है तो वह किसी भी कार्य को बेहतर ढंग से कर सकता है। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और स्वच्छता का पालन करके हम अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो गए हैं। फलस्वरूप अनेक बीमारियाँ जैसे मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं। इस स्थिति से बचने के लिए हमें अपनी दिनचर्या में सुधार लाना होगा।
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तीन वस्तुनिष्ठ प्रश्न (MCQ):
1. स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए क्या आवश्यक है?
a) अधिक खाना
b) नियमित व्यायाम और संतुलित आहार
c) देर रात जागना
d) केवल आराम करना
2. आजकल कौन-सी बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं?
a) सर्दी-खांसी
b) मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग
c) बुखार और मलेरिया
d) गठिया और अस्थमा
3. गद्यांश के अनुसार स्वास्थ्य किसके समान है?
a) धन
b) समय
c) शिक्षा
d) जीवन
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दो लघुत्तरी प्रश्न:
1. स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह होने के क्या परिणाम हो सकते हैं?
2. स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दिनचर्या में कौन-कौन से सुधार आवश्यक हैं?
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